初心者向けロードバイクの選び方とポイント

更新日: 
2025/5/14
ロードバイクを始めたい初心者のために、選び方のポイントを解説します。フレーム素材やサイズ選び、コンポーネントの選択まで、失敗しないための重要なポイントを押さえましょう。

目次

  • 1: 初心者向けロードバイク比較
  • 2: 初心者向けロードバイクの選び方、ポイントまとめ
  • 3: ふもとあさとの読むラジオ

初心者向けロードバイク比較

初心者向けロードバイクの良い点・悪い点

良い点(メリット)

  • スピードと爽快感
    ロードバイクは舗装路での高速走行に特化しており、風を切るような爽快感を味わえます。
  • 健康維持とダイエット
    長距離走行が可能なため、有酸素運動としての効果が高く、ダイエットや体力向上に役立ちます。
  • 軽量で扱いやすい
    初心者向けのモデルはアルミフレームが多く、軽量で耐久性があり、扱いやすいのが特徴です。
  • カスタマイズの楽しみ
    ギアやハンドル、サドルなどを自分好みに調整できるため、乗り心地を最適化できます。
  • 長距離走行に適している
    クロスバイクよりも長距離走行に向いており、ツーリングやロングライドを楽しめます。

悪い点(デメリット)

  • 価格が高め
    初心者向けでも10万円以上のモデルが多く、予算を考慮する必要があります。
  • 乗車姿勢が前傾で慣れが必要
    ロードバイクは前傾姿勢で乗るため、初心者は慣れるまで疲れやすいことがあります。
  • 街乗りには不向き
    細いタイヤと軽量フレームのため、段差や悪路では衝撃を受けやすく、街乗りには適していません。
  • メンテナンスが必要
    定期的なチェーンの清掃やタイヤの空気圧管理が必要で、維持費がかかることがあります。
  • 盗難リスクが高い
    高価なモデルが多いため、盗難対策として頑丈なロックが必須です。

初心者向けロードバイクの選び方、ポイントまとめ

初心者向けロードバイクの選び方とポイント

1. 用途を明確にする

ロードバイクには、通勤・通学向け、ロングライド向け、レース向けなどさまざまな用途があります。自分がどのような目的で使うのかを明確にし、それに適したモデルを選びましょう。

2. 予算を決める

ロードバイクの価格帯は幅広く、初心者向けのモデルは10万円前後から購入可能です。本格的なレース仕様のモデルになると50万円以上することもあります。予算を決めた上で、必要な性能を備えたモデルを選びましょう。

3. フレーム素材を選ぶ

ロードバイクのフレーム素材には、主にアルミ・クロモリ・カーボンがあります。

  • アルミ:軽量で耐久性があり、初心者向けのモデルに多く採用される。
  • クロモリ:衝撃吸収性が高く、乗り心地が良いがやや重め。
  • カーボン:軽量で振動吸収性に優れるが、高価。

初心者にはアルミフレームのモデルが扱いやすくおすすめです。

4. 適切なサイズを選ぶ

ロードバイクのサイズは身長に合わせて選ぶことが重要です。適正サイズでないと、乗りにくく疲れやすくなります。店舗で試乗するか、メーカーのサイズ表を参考にして選びましょう。

5. コンポーネント(変速機・ブレーキ)を確認

ロードバイクの性能を左右するコンポーネント(変速機・ブレーキ)は、主にSHIMANO(シマノ)の製品が多く採用されています。初心者向けのグレードとしては、

  • CLARIS(クラリス):街乗りや軽いサイクリング向け
  • SORA(ソラ):ロングライド向け
  • TIAGRA(ティアグラ):本格的なスポーツ走行向け

用途に応じて適切なグレードを選びましょう。

6. ホイールとタイヤの種類

ロードバイクのタイヤは細く軽量で、スピードを出しやすい設計になっています。初心者向けのモデルでは25mm幅のタイヤが標準的で、乗り心地と耐久性のバランスが良いです。

7. 必要なアクセサリーを揃える

ロードバイクにはペダル・ライト・ベル・ヘルメットなどのアクセサリーが必要です。特にヘルメットは安全のため必須なので、しっかり準備しましょう。

ふもとあさとの読むラジオ

あさと

いや~、ロードバイクの世界、奥が深いですね! 初心者向けの選び方についても、しっかりポイントを押さえていけば失敗しないみたいですね。

琳琳

そうですね。初心者向けにはアルミフレームのモデルが扱いやすいとか、用途に応じてCLARIS・SORA・TIAGRAなどのコンポーネントを選ぶのが大事だという話がありましたね。

あさと

僕も昔、自転車にハマった時期がありましたけどねぇ。何も考えずに買って後悔したんですよ。サイズが合ってないわ、ギアの違いも分からないわで、まったく乗りこなせなかった!(笑)

琳琳

そういう方、意外と多いかもしれませんね。サイズ選びは本当に重要です。ロードバイクは身長に合わせた適正サイズじゃないと、乗りにくくなるだけでなく、疲れやすくなるんです。

あさと

なるほど~! じゃあ、ここで専門的な意見を聞いてみましょうか。ロン、どう思う?

ロン

ロードバイクのサイズ選びは、フレームのトップチューブ長スタンドオーバーハイトなどの数値で決まります。一般的に、メーカーのサイズ表を参考にするのがベストです。

あさと

おおっ! さすがはロン、知識が豊富だねぇ! じゃあ初心者が最初に試乗するとき、チェックすべきポイントは?

ロン

最も大切なのは、乗車姿勢ペダリングの快適さです。特にハンドルの高さが合っていないと、腕や肩が疲れやすくなります。初めて試乗するときは、軽く乗ってみて、ストレスを感じないか確認するといいですね。

琳琳

やはり実際に試乗するのが大事ですね。それから、ロードバイクは盗難リスクが高いので、頑丈なロックを用意するのもポイントですね!

あさと

いや~、こうして話していると、ロードバイクって奥深いですねぇ! 初心者でも、しっかりポイントを押さえて選べば、長く楽しめる乗り物なんだなって思いました。

琳琳

そうですね! まずは用途・予算・サイズをしっかり確認して、自分にぴったりの1台を選ぶことが大切ですね。

あさと

さて、ロードバイクの話で盛り上がってきましたが、まだまだ続きます。次回は『おすすめの初心者向けロードバイクモデル』を詳しく紹介しますので、お楽しみに!

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