スクワランオイルの選び方とメリット・デメリット

更新日:

2025/5/16

スクワランオイルは高い保湿力を持ち、肌になじみやすいスキンケアオイルです。本記事では、そのメリット・デメリットを解説し、選び方のポイントをご紹介します。

スクワランオイル比較

スクワランオイルのメリットとデメリット

メリット

高い保湿力
スクワランオイルは肌の水分を閉じ込め、乾燥を防ぐ効果があります。特に乾燥肌の方に適しており、冬場やエアコンによる乾燥対策にも有効です。
肌なじみが良く、ベタつかない
軽いテクスチャーで、オイル特有のベタつきが少ないため、オイルの使用感が苦手な方でも快適に使えます。
酸化しにくく、長期間使用可能
スクワランオイルは酸化しにくい性質を持ち、品質が安定しているため、長期間使用できます。
敏感肌でも使いやすい
無添加で純度の高いスクワランオイルを選べば、肌に負担をかけずに使用でき、乾燥やかゆみの予防にも役立ちます。
髪や爪にも使用可能
髪にツヤを与えたり、爪やキューティクルに栄養を補給する目的で使うこともできます。一つのアイテムで全身の保湿ができるのは大きなメリットです。

デメリット

過剰な使用は毛穴を詰まらせる
油分の過剰な塗布は毛穴に負担をかける可能性があり、黒ずみやニキビの原因となることがあります。特に脂性肌の方は適量を守ることが重要です。
動物性のものはアレルギーに注意
スクワランオイルには動物性と植物性がありますが、動物性のものはアレルギー反応を引き起こす可能性があるため、敏感肌の方は植物性のものを選ぶと安心です。
高品質なスクワランオイルは価格が高め
純度の高いスクワランオイルは比較的高価であり、品質と価格のバランスを考慮する必要があります。
ニキビ肌には不向きな場合がある
スクワランオイルは低刺激ですが、毛穴が詰まりやすい人が使用すると、アクネ菌の増殖を促進し、ニキビが悪化する可能性があります。
過剰使用は皮膚トラブルを招くことも
スクワランオイルは少量でも伸びが良いですが、多く使いすぎると肌の水分バランスを崩し、テカリや乾燥を引き起こすことがあります。

スクワランオイルの選び方、ポイントまとめ

スクワランオイルの選び方とポイント

純度の高いものを選ぶ
スクワランオイルの品質は純度によって左右されます。99%以上の高純度のものを選ぶことで、肌への負担を減らし、より効果的な保湿が期待できます。
動物性か植物性かを確認
スクワランオイルには動物性(サメ由来)と植物性(オリーブ・サトウキビ由来)があります。
動物性は肌なじみが良く、保湿力が高いですが、アレルギーのリスクがあるため敏感肌の方は注意が必要です。
植物性は環境に優しく、アレルギーの心配が少ないため、敏感肌の方におすすめです。
添加物の有無をチェック
スクワランオイルはシンプルな成分が理想的です。防腐剤や香料、着色料が無添加のものを選ぶことで、肌トラブルを防ぎ、安心して使用できます。
使用感を確認
スクワランオイルは製品によってテクスチャーが異なります。
軽い質感のものはベタつきが少なく、さらっとした仕上がりで、オイルの使用感が苦手な方に向いています。
しっとりした質感のものは保湿力が高く、乾燥肌の方に適しています。
容器の使いやすさ
スクワランオイルは酸化しにくいですが、遮光性のあるボトルや密閉性の高い容器を選ぶことで、品質を長く保つことができます。
スポイト式やポンプ式の容器は適量を取りやすく、使い勝手が良いです。
価格とコストパフォーマンス
高品質なスクワランオイルは比較的高価ですが、少量で広範囲に伸びるため、コストパフォーマンスが良いものもあります。
価格だけでなく、成分や使用感を総合的に判断して選ぶことが重要です。