日焼け止めスプレーの選び方とメリット・デメリット

更新日: 
2025/5/16
日焼け止めスプレーは、手軽に紫外線対策ができる便利なアイテムです。均一な塗布が可能で、髪やメイクの上からも使用できますが、持続力や環境負荷など注意点もあります。適切な選び方を知り、効果的に活用しま...

目次

  • 1: 日焼け止めスプレー比較
  • 2: 日焼け止めスプレーの選び方、ポイントまとめ
  • 3: ふもとあさとの読むラジオ

日焼け止めスプレー比較

良い《日焼け止めスプレー》の特徴

  • 均一な塗布が可能
    ミスト状で広範囲に塗布でき、手を汚さずに簡単に使えるのが魅力。ムラなく均一に日焼け止めを塗布できるため、特に外出先での塗り直しに便利。
  • 軽い使用感とさらっとした仕上がり
    ジェルやクリームタイプのようなべたつきがなく、さらっとした仕上がりで快適に過ごせる。特に春夏の暑い時期に最適。
  • 髪や頭皮にも使える
    一般的な日焼け止めではケアしづらい髪や頭皮にも手軽に塗布可能。紫外線ダメージから守り、髪の乾燥や変色を防ぐ。
  • メイクの上から使用可能
    メイクを崩すことなく使えるタイプも多く、朝のスキンケア後や外出先でも気軽にUV対策ができる。

悪い《日焼け止めスプレー》の特徴

  • 塗りムラが発生しやすい
    均一に塗布できるとはいえ、風が強い屋外などではムラになりやすい。特に紫外線が強い季節は、スプレー後に手でなじませるなどの工夫が必要。
  • 持続力が短い
    クリームタイプに比べて、汗や水で流れやすい傾向がある。スポーツや海・プールで使用する場合は、こまめな塗り直しが必要。
  • 吸い込む可能性がある
    スプレーの特性上、顔に使用する際に誤って吸い込んでしまうことがある。屋内での使用や風のある環境では注意が必要。
  • 環境への影響
    一部のスプレーはフロンガスや特定の化学成分を含むことがあり、環境への影響が懸念される。使用成分を確認し、環境に優しい製品を選ぶことが重要。

日焼け止めスプレーの選び方、ポイントまとめ

《日焼け止めスプレー》の選び方とポイント

日焼け止めスプレーを選ぶ際は、使用シーンや肌質、成分を考慮することが重要です。以下のポイントを参考に、最適な製品を選びましょう。

1. 紫外線防止効果(SPF・PAの確認)

  • SPF(Sun Protection Factor): UVB波を防ぐ指標。日常使いならSPF30程度、炎天下やスポーツ時はSPF50以上がおすすめ。
  • PA(Protection Grade of UVA): UVA波を防ぐ指標。PA+~PA++++の4段階で表され、紫外線の強い環境ではPA+++以上が安心。

2. 使用感(仕上がりや塗布のしやすさ)

  • べたつきが少なく、さらっとした仕上がりのものを選ぶと快適に使える。
  • 均一に塗布できるかを確認し、ムラになりにくい細かいミストの製品を選ぶと、肌に均一な膜を作れる。

3. 持続性と耐水性

  • ウォータープルーフ仕様のものは、海やプールでの使用に最適。
  • 持続力の高いタイプでも、長時間の外出時はこまめな塗り直しを推奨。

4. 肌への優しさ(成分を確認)

  • アルコールフリー低刺激処方のものは、敏感肌の人におすすめ。
  • 界面活性剤が少なく、保湿成分が含まれているものは、乾燥しやすい肌にも優しい。

5. 環境への影響(エコフレンドリーな選択)

  • フロンガス不使用や、生分解性のある成分を採用した製品なら環境負荷が少ない。
  • ヴィーガン処方の日焼け止めスプレーも増えており、選択肢のひとつとして検討可能。

6. 使い勝手(容器のタイプや持ち運びやすさ)

  • 逆さでも使えるタイプは背中や髪への塗布がしやすい。
  • 持ち運びやすいコンパクトサイズは外出時や旅行にも便利。

ふもとあさとの読むラジオ

あさと

さあ、お届けしてまいりました日焼け止めスプレー特集。ここまで、特性や選び方を詳しくご紹介しましたが…琳琳さん、改めてポイントを整理してもらえますか?

琳琳

はい、まずスプレータイプの日焼け止めの良い点として、ムラなく塗れる・さらっとした使用感・髪や頭皮にも使えるという特徴が挙げられました。一方で、持続力が短い・塗りムラが発生しやすい・吸い込みのリスクといったデメリットもあるため、使用時に注意が必要ですね。

あさと

なるほど!私も外出時によく使うんですが、やっぱり塗り直しのタイミングには気を付けないといけないですね。それに、環境への影響も考えたいところ。

琳琳

そうですね。最近はフロンガス不使用ヴィーガン処方のスプレーも増えているので、そういった観点で選ぶのも大切ですね。

あさと

とはいえ、種類が多すぎてどれを選べばいいのか悩む人も多いんじゃないかな…。そんなときのために、頼れる相棒を呼びましょうか!ロン!

ロン

ワン!ご指名ありがとうございます。日焼け止めスプレー選びには使用シーン・肌質・成分の確認が大事です。例えば、敏感肌の方はアルコールフリーや低刺激処方、海やスポーツ用ならウォータープルーフタイプが最適ですよ。

あさと

おお、さすがロン。じゃあ、消費者目線でおすすめを挙げるとしたらどう?

ロン

例えば、お子さんと一緒に使うなら低刺激&無香料のものが安心ですし、持ち運び重視ならコンパクトサイズ&逆さでも使えるタイプが便利ですね。

琳琳

確かに、家族で使う場合は成分チェックが大事ですね。あと、最近話題のアイテムとしてメイクの上から使える日焼け止めスプレーもありますね。気軽に塗り直しできるのは嬉しいポイント!

あさと

なるほど、これは使い方に応じて選ぶのがポイントですね。いやぁ、今日も勉強になりました!リスナーの皆さんも、ぜひ参考にしてみてください。それでは次のコーナーへ…

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