モニターアームの選び方と活用法:快適な作業環境を実現

更新日: 
2025/5/18
モニターアームを導入することで、デスクの整理や姿勢改善が可能になります。本記事では、選び方のポイントやメリット・デメリットを詳しく解説し、最適な製品選びのヒントを提供します。

目次

  • 1: モニターアーム比較
  • 2: モニターアームの選び方、ポイントまとめ
  • 3: ふもとあさとの読むラジオ

モニターアーム比較

モニターアームのメリットとデメリット

モニターアームのメリット

  • デスクスペースの有効活用
    モニターをアームで固定することで、スタンドを使うよりもデスクの作業スペースを広く使えます。
  • 自由な調整が可能
    高さ、角度、前後の距離を細かく調整できるため、姿勢や視線に合わせやすくなります。
  • 姿勢改善と健康への配慮
    正しいモニター位置に調整しやすくなるため、猫背や首・肩の負担を軽減できます。
  • デスク環境の整理
    配線をすっきりまとめやすく、デスク全体がスマートな印象になります。
  • デュアルモニター対応が容易
    2枚以上のモニターを設置する場合も、アームを利用することで快適になります。

モニターアームのデメリット

  • 設置作業の難しさ
    デスクの構造を事前に確認する必要があり、設置にはある程度の力と時間が必要です。
  • 耐荷重の制限
    大型モニターや重量のあるディスプレイでは使用できない場合があります。
  • コストがかかる
    一般的なモニタースタンドに比べると価格が高めで、高機能なモデルほどコストも上がります。
  • デスクの安定性が影響を受ける可能性
    軽量のデスクや強度の低い天板だと、不安定になることがあります。
  • 調整の手間がかかることも
    使い始めは最適な位置を見つけるまで試行錯誤が必要になることがあります。

モニターアームの選び方、ポイントまとめ

モニターアームの選び方とポイント

1. 取り付け方法を確認する

  • クランプ式
    デスクの端に挟んで固定するタイプ。設置が簡単で、多くのデスクに対応可能。
  • グロメット式
    デスクに穴を開け、ボルトで固定するタイプ。よりしっかりとした固定が可能だが、設置に加工が必要な場合がある。

2. 耐荷重をチェックする

モニターアームには対応するモニターの重量が決められています。事前にモニターの重量を確認し、アームの耐荷重を上回らないものを選びましょう。

3. VESA規格対応か確認

モニター背面の取り付け穴の規格がVESAに対応しているかを確認します。一般的なサイズは75×75mm100×100mmが多く、モニターアームと合うか確認しましょう。

4. 可動範囲と調整機能

  • 上下・左右の回転が可能か
  • 縦画面(ピボット機能)に対応しているか
  • 奥行きの調整がしやすいか

作業姿勢に合わせて柔軟に調整できると、より快適になります。

5. 設置スペースとデスクの強度

モニターアームを設置するデスクの天板の厚み強度を事前にチェックしましょう。軽量なデスクでは固定によって揺れやすくなる可能性があります。

6. ケーブル管理機能

電源ケーブルや接続ケーブルを整理できるケーブルホルダー付きのモニターアームを選ぶと、デスク周りがすっきりします。

7. デザインと素材

  • 金属製のモニターアームは耐久性が高く、しっかり固定できる
  • プラスチック製のものは軽量で設置しやすいが、強度はやや劣る

デスク環境に合うデザインを選ぶことで、快適な作業スペースが実現できます。

ふもとあさとの読むラジオ

あさと

はいはい、みなさん、今日もお付き合いありがとうございます! ‘快適ライフ・ショッピング’、今日のテーマは『モニターアーム』!琳琳さん、どうですか?最近モニターアーム使ってます?

琳琳

リモートワークが増えてから導入しましたが、デスク周りがすっきりして、肩こりも減りましたよ。

あさと

おお、それはいいですねぇ。いやー、便利そうだけど、いざ買おうとすると種類が多くて迷うこともありますよね。

琳琳

そこで、先ほどの解説にもありましたが、選び方のポイントを押さえることが重要なんです。

琳琳

例えば、取り付け方法にはクランプ式グロメット式があります。デスクの構造によって適したタイプを選ぶ必要がありますね。

あさと

なるほど。これ、知らないと『買ったはいいけど取り付けられない!』ってなっちゃいますね。

琳琳

そうなんです。それに耐荷重も要チェックポイント!モニターの重量を確認して、アームがしっかり支えられるものを選ぶことが大切です。

あさと

でかいモニター使ってる人ほど気をつけなきゃですねぇ。あとは……ほら、最近話題の‘VESA規格’、これも関係あるんですよね?

琳琳

その通りです!モニターアームとモニターの取り付け穴のサイズが合わないと、そもそも使えませんから。

あさと

さてさて、ここで登場してもらいましょう。我が番組の万能ロボット犬、ロン! 今日は専門家として登場してくれるかな?

ロン

ワン! もちろんです、ふもとさん。モニターアームは作業効率を大幅に向上させるアイテムですが、注意すべきポイントもいくつかあります。

あさと

おっ、具体的には?

ロン

例えば、デスクの強度ですね。アームを取り付けたらデスクが揺れる、なんてこともあります。軽量なデスクでは注意が必要です。

琳琳

確かに、デスクの素材によっては安定感に差が出るかも。

あさと

いやー、こういうポイント、実際に使う前に知っておきたいですねぇ。これ、リスナーさんからの質問も来てるんじゃない?

ロン

ワン! リスナーのタカシさんからのメッセージです。『モニターアームを使うと首や肩への負担は本当に減りますか?』という質問ですね。

琳琳

これは重要ですね。適切な高さや角度に調整できれば、負担は軽減されます。でも、調整を間違えると逆に疲れてしまうこともあるので、注意が必要です。

あさと

つまり、‘買っただけで快適になる’んじゃなくて、正しく設置してこそ意味があるってことですね!

あさと

さてさて、今日も濃い話になりましたね!琳琳さん、まとめると?

琳琳

モニターアーム選びでは、取り付け方法、耐荷重、VESA規格、可動範囲、デスクの強度、ケーブル管理、デザインなどをチェックすると失敗しません!

あさと

いやー、いい情報ばかり!リスナーのみなさん、今日の話を参考にして、快適な作業環境を作ってくださいね。

ロン

ワン! それではまた次回、お楽しみに!

あさと

ありがとうございました!

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