【商品レビュー】瓶のフタが開けられた日、私はちょっと誇らしかった
Amazon | 握力 トレーニング ハンドグリップ 子供 大人 高齢者 リハビリ 指 エクササイズ 筋力トレ ストレス解消リハビリ器具 指の強化 6種類より選択 男女兼用 (オレンジ（30LB）) | くらし応援ショップ サンキュー | 握力トレーナー
目次
- 1: 商品解説：握るだけで始められる、やさしい筋トレ
- 2: ベストシナリオ：70代女性・和子さんの生活自立ストーリー
- 3: よくある質問：和子さんが答える安心Q&A
- 4: ふもとあさとの読むラジオ
商品解説：握るだけで始められる、やさしい筋トレ
「筋トレ」と聞くと、重たいダンベルやジム通いを思い浮かべるかもしれません。でも、Amazonで販売されているこの「握力トレーニング ハンドグリップ（オレンジ・30LB）」は、もっとずっとやさしい。握るだけで始められる、手のひらサイズのトレーナーです。
強度は30LB（約13.6kg）で、初心者やリハビリ中の方にも無理なく使える設定。素材はやわらかめのシリコン系で、手にフィットしやすく、滑りにくいのが特徴です。サイズはコンパクトで、ポケットにもすっぽり。カラーは6種類から選べて、オレンジは「ちょっと元気になりたい」気分にぴったり。
対象は子供から高齢者まで幅広く、用途もさまざま。指のリハビリ、筋力維持、ストレス解消、さらには「ペットボトルのフタが開けられない…」という日常の困りごとにも役立ちます。
使い方はとっても簡単。テレビを見ながら、散歩の途中で、仕事の合間に「ギュッ」と握るだけ。しかも水洗いOKなので、衛生面も安心。手軽さと清潔さを両立した、まさに“くらし応援”なアイテムです。
ベストシナリオ：70代女性・和子さんの生活自立ストーリー
和子さんは静岡県在住の70代。夫を亡くしてからは一人暮らしで、日々の買い物や料理も自分でこなしている。元気ではあるけれど、最近はペットボトルのキャップや瓶のフタが固くて開けられず、つい「誰かに頼まなきゃ…」と感じることが増えていた。
そんなある日、娘から「これ、握るだけでいいらしいよ」と渡されたのが、オレンジ色の握力トレーニンググリップ。最初は「こんなもので変わるの？」と半信半疑だったが、テレビを見ながら、朝のラジオを聴きながら、少しずつ「ギュッ、ギュッ」と握る習慣が始まった。
数週間後、ジャムの瓶を開けようとしたとき、ふと「試してみよう」と思った。グッと力を込めると…「パカッ」と開いた。思わず「やった！」と声が出て、遊びに来ていた孫が「ばあば、すごい！」と拍手してくれた。
その日から、和子さんの表情はちょっと明るくなった。自分でできることが増えるって、こんなに嬉しいんだ。握力トレーナーは、ただの道具じゃなくて、「自分でできる」という気持ちを取り戻す、ちいさなきっかけになったのだ。
よくある質問：和子さんが答える安心Q&A
握力トレーナーを使ってみたいけど、ちょっと不安…。そんな方のために、実際に使っている和子さんが、よくある質問に答えてくれました。
Q. 初心者でも使えますか？手が小さくても大丈夫？
和子さん：私は70代で、手もそんなに大きくないけど、オレンジの30LBはちょうどいい硬さでしたよ。最初は「ギュッ」と握るのも少し大変だったけど、すぐ慣れました。素材が柔らかめで、手にフィットするから安心です。
Q. どれくらい続ければ効果が出ますか？
和子さん：私は毎日、テレビを見ながら10分くらい握ってました。2〜3週間くらいで「なんか力がついてきたかも？」って感じましたね。瓶のフタが開けられたときは、本当にびっくりしました。
Q. 衛生面はどうですか？プレゼントにも向いていますか？
和子さん：水洗いできるので、汚れてもすぐキレイになります。私は台所で使うこともあるので、洗えるのは助かりますね。色もかわいいし、箱入りで届いたので、ちょっとしたプレゼントにもいいと思います。娘にも「これ、友達に勧めたい」って言われました。
使う人の年齢や体力に合わせて選べるのも、この商品のいいところ。「ちょっと試してみようかな」と思ったら、まずは握ってみるだけでOKです。
ふもとあさとの読むラジオ
いや〜、瓶のフタが開いた瞬間の「やった！」って声、いいですねぇ。和子さん、拍手もらってましたよ。あれ、人生の小さな勝利ってやつですよ。
そうなんです。今回ご紹介したのは、Amazonで販売されている「握力トレーニング ハンドグリップ（オレンジ・30LB）」。子供から高齢者まで使える、やさしい筋力トレーニング器具です。水洗いもできて、衛生面も安心。プレゼントにも人気なんですよ。
僕もね、最近ペットボトルのキャップがちょっと固く感じることがあるんですよ。年齢のせいかな〜なんて思ってたけど、こういうアイテムがあると「まだまだいけるぞ」って気持ちになりますね。
実際、握力って生活の質に直結するんですよ。転倒予防にも関係しているって言われてますし、リハビリやストレス解消にも効果的なんです。
なるほどねぇ。じゃあ、ロンにも聞いてみようか。ロン、握力ってそんなに大事なの？
はい、あさとさん。握力は「生活の自立度」を測る指標のひとつです。特に高齢者の場合、握力が低下すると、食事や入浴などの日常動作にも支障が出ることがあります。逆に、握力を維持することで「自分でできること」が増え、心理的にも前向きになれるんです。
おお〜、さすがロン。専門家モードだね。じゃあ、リスナー目線でも教えてくれる？
もちろんです。僕もリスナー代表として言わせていただくと…「ギュッと握るだけで、ちょっと元気になれる」って、なんかいいですよね。テレビ見ながらでもできるし、続けやすいのが魅力です。
実際、レビューでも「テレビのCM中に握ってます」とか「孫に褒められた」って声が多いんですよ。
孫に褒められるって、最高のご褒美だよね。じゃあ、最後にロン、エンタメ担当として一言お願い！
はいっ！「握るだけで、人生がちょっと開く」——そんな気持ちになれるアイテムです。次に開けるのは、ジャムのフタか、あなたの未来かもしれません！
うまいこと言うねぇ、ロン。さて、気になった方は「握力トレーニング ハンドグリップ」で検索してみてください。琳琳さん、今日もありがとう。
こちらこそ、ありがとうございました。次回も、くらしに役立つアイテムをご紹介しますね。