スポーツジム

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スポーツジムの選び方とメリット・デメリット

スポーツジムを選ぶ際には立地やトレーニングプログラム、トレーナーの質などを考慮しましょう。良いジムと悪いジムの比較を通じて、自分に合ったジムを選ぶポイントをまとめました。
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