酸化

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健康と美味しさを支えるえごま油の選び方と活用法

更新日: 
2025/5/19
えごま油は、健康維持に役立つオメガ3脂肪酸を豊富に含む食品です。しかし、酸化しやすく、選び方を誤ると効果が十分に得られません。
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