EMS筋トレ

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EMS筋トレの真実:仕組み・メリット・従来型との違いを解説

更新日: 
2025/12/19
電気刺激で筋肉を動かすEMS筋トレ。その仕組みやメリット、従来型との違いをわかりやすく紹介します。

【商品レビュー】在宅勤務者に革命を起こす、SIXPADレッグベルト2の魅力

更新日: 
2025/9/25
座ったまま筋肉を鍛えるEMS機器「SIXPAD レッグベルト2」を徹底紹介。運動不足解消と習慣化を叶える新習慣とは。
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