【商品レビュー】自宅で“本気の筋トレ”を叶える｜Speediance Gym Monsterの実力
Speediance Gym Monster｜ホームジム用スマートフィットネスマシン｜オールインワン筋トレマシン｜省スペース設計｜220ポンド（100kg） デジタル負荷｜日本語対応AIトレーニングプログラム｜家庭用トレーニングマシン｜筋トレマシーン トレーニングマシンランキング上位｜トレーニングマシン 家庭用｜きんとれマシン｜チェストプレス搭載 (Works Plus) : スポーツ＆アウトドア
目次
- 1: 商品解説｜Speediance Gym Monsterとは？
- 2: ベストシナリオ｜育児と仕事に追われる元ジム通い男性の再起
- 3: よくある質問Q＆A｜実際のユーザーが答えるリアルな声
- 4: ふもとあさとの読むラジオ
商品解説｜Speediance Gym Monsterとは？
「部屋の隅に置けるのに、ジム並みのトレーニングができる」——そんな夢のような筋トレマシンがSpeediance Gym Monster (Works Plus)です。見た目はスマート、でも中身は“筋トレモンスター”。まずはその基本スペックから見てみましょう。
本体サイズは省スペース設計で、折りたたみも可能。最大負荷は220ポンド（約100kg）と、初心者から上級者まで対応可能です。チェストプレス、ラットプルダウン、スクワット、ローイングなど、ジムでおなじみの種目がこれ1台でこなせるのが最大の魅力。
さらに注目すべきは、スマート機能の充実ぶり。AIトレーナーが日本語でトレーニングをガイドしてくれるので、筋トレ初心者でも安心してスタートできます。Bluetoothリングを使えば、限界を感じた瞬間に負荷をリリースできる安全設計も嬉しいポイント。
実際に使った人の声を見てみると、「ジムに行かなくても十分」「AIが優秀で続けやすい」「負荷の調整がスムーズでストレスなし」と高評価が多数。SNSでも「もうジムには戻れないかも…」という声がちらほら。見た目以上の実力に、満足度も高いようです。
ベストシナリオ｜育児と仕事に追われる元ジム通い男性の再起
「筋トレは好きだった。でも、今はそれどころじゃない」——30代後半、在宅ワーク中心の育児中男性・Kさんは、かつて週3でジムに通っていた。仕事帰りに汗を流すのが日課だったが、子どもが生まれてから生活は一変。保育園の送迎、急な発熱、在宅勤務の合間に家事…気づけばジムの契約も解約していた。
そんなKさんが再び筋トレに向き合うきっかけとなったのが、Speediance Gym Monsterだった。「場所を取らない」「AIがメニューを組んでくれる」「子どもが寝たあとに静かにできる」——この3つが決め手だったという。
導入後、Kさんの生活は少しずつ変わった。朝の30分を“自分の時間”に充てることで、仕事への集中力もアップ。AIトレーナーの声に従って動くだけなので、考える手間もなく、習慣化しやすかった。さらに、子どもが興味津々で「パパ、がんばってるね！」と応援してくれるようになり、家族とのコミュニケーションも増えた。
「筋トレって、体だけじゃなく心にも効くんですね」——Kさんはそう語る。ジムに通えない今だからこそ、自宅で“本気の筋トレ”を叶えるこのマシンが、彼にとっての再起のきっかけになった。
よくある質問Q＆A｜実際のユーザーが答えるリアルな声
Q1. 設置スペースはどれくらい必要？賃貸でも使える？
A. うちは2LDKの賃貸ですが、リビングの壁際にぴったり収まりました。折りたたみもできるので、使わないときは邪魔になりません。壁に穴を開ける必要もないので、賃貸でも安心です。
Q2. 音はうるさくない？夜でも使える？
A. 磁気負荷式なので、動作音はかなり静かです。子どもが寝たあとに使っても起きたことはありません。マンションでも気にせず使えています。
Q3. 本当に負荷は感じる？軽すぎない？
A. 正直、最初は“デジタル負荷ってどうなの？”と思ってました。でも実際に使ってみると、100kgまで調整可能だし、チェストプレスやスクワットはしっかり効きます。筋肉痛もちゃんと来ますよ。
Q4. 家族と共有できる？子どもや妻も使ってる？
A. AIが個別にメニューを組んでくれるので、妻はストレッチ中心、僕は筋トレ中心と使い分けています。子どもも軽い負荷で遊び感覚でやってます。
Q5. 保証やサポートはどう？壊れたら不安…
A. 1年保証がついていて、アプリから問い合わせもできるので安心です。今のところ不具合はないですが、サポート体制がしっかりしてるのは心強いですね。
Q6. ジムと比べてどう？続けられる？
A. ジムの雰囲気も好きでしたが、今は移動時間ゼロで、好きなタイミングにトレーニングできるのが最高です。AIが声かけしてくれるので、サボりにくいのもポイント。むしろ以前より続いてます。
ふもとあさとの読むラジオ
さあ、ここからはスタジオに戻ってまいりました。いや〜、聞いてるだけで筋肉がうずうずしてきましたねぇ。琳琳さん、あのマシン、すごいね！
はい、ふもとさん。Speediance Gym Monster、まさに“家庭用ジムの革命児”ですね。省スペースで100kgの負荷、しかもAIが日本語でトレーニングをサポートしてくれるんですから。
いや〜、昔はジムに行くのが“男のロマン”だったけど、今は“家で完結”する時代なんだねぇ。しかも、奥さんやお子さんと一緒に使えるってのがまたいいじゃない。
そうなんです。実際に使っている方の声でも、「家族とのコミュニケーションが増えた」っていう感想が多かったです。AIが個別にメニューを組んでくれるので、年齢や体力に合わせて使えるのもポイントですね。
なるほどねぇ。でもさ、AIって言われるとちょっと構えちゃう人もいると思うんだけど…ロン、どう思う？
ワン！呼ばれて飛び出て、ロン登場！
ふもとさん、AIって聞くと「難しそう」と思われがちですが、SpeedianceのAIは“しゃべるトレーナー”みたいなもの。「あと3回！」「ナイスフォーム！」って、日本語で声かけしてくれるんです。まるでジムのインストラクターが家にいるみたいですよ。
おお〜、それは心強いねぇ。しかも、夜でも静かに使えるっていうのは、マンション暮らしにはありがたい。
はい。磁気負荷式なので、動作音がとても静かなんです。夜中でも気兼ねなく使えるという声が多かったですね。
いや〜、これ聞いてるリスナーの中にも「昔はジム通ってたけど、今は育児や仕事で…」っていう方、いるんじゃないかな。ロン、そういう人に向けて一言お願い！
ワンワン！
“筋トレは、体だけじゃなく心にも効く”——これは実際のユーザーさんの言葉です。忙しい毎日でも、自分のための30分があるだけで、気持ちが前向きになりますよ。Speedianceは、そのきっかけになるかもしれません。
うん、いいこと言うねぇロン。さすが森羅万象に通じてるだけある（笑）
ふもとさん、そろそろエンディングですが…今日のまとめ、お願いできますか？
はいよ。今日のテーマは「自宅で本気の筋トレ」。Speediance Gym Monsterは、ただのマシンじゃない。“続けられる仕組み”が詰まってる。ジムに行けない人こそ、試してみる価値あり！ってことで、気になった方はぜひチェックしてみてくださいね。
ワン！筋肉は裏切らない！
