【商品レビュー】在宅ワーカーが選んだ“最強のホームジム”Speedianceの実力
Speediance Gym Monster｜ホームジム用スマートフィットネスマシン｜オールインワン筋トレマシン｜省スペース設計｜220ポンド（100kg） デジタル負荷｜日本語対応AIトレーニングプログラム｜家庭用トレーニングマシン｜筋トレマシーン トレーニングマシンランキング上位｜トレーニングマシン 家庭用｜きんとれマシン｜チェストプレス搭載 (Works Plus) : スポーツ＆アウトドア
目次
- 1: 商品解説｜Speediance Gym Monsterとは？
- 2: ベストシナリオ｜“健太”がこのマシンで人生を取り戻すまで
- 3: よくある質問Q&A｜健太が答えるリアルな疑問集
- 4: ふもとあさとの読むラジオ
商品解説｜Speediance Gym Monsterとは？
「家にいながら、ジム並みの筋トレができたらなぁ…」そんな願望を叶えてくれるのが、スマートフィットネスマシン『Speediance Gym Monster』です。見た目はスタイリッシュな黒い筐体。でもその中身は、筋トレ初心者から上級者まで唸らせる“全部入り”の本格派。
まず注目すべきは、最大100kg（220ポンド）のデジタル負荷を備えたオールインワン設計。チェストプレス、スクワット、ローイングなど、630種類以上のトレーニングに対応しており、Bluetoothリングを使えば負荷調整もワンタッチ。さらに、日本語対応のAIトレーニングプログラムが搭載されており、画面に映るトレーナーの指示に従うだけで、正しいフォームとメニューが自然に身につきます。
設置性も抜群。折りたたみ可能な構造で、使わないときはスリムに収納。キャスター付きで移動もラクラク。壁に穴を開ける必要もなく、賃貸でも安心して導入できます。まさに“省スペース×高機能”の理想形。
実際に使っているユーザーからは、
- 「負荷のかかり方が本物」
- 「初心者でも迷わず使える」
- 「画面付きでモチベが続く」
といった声が多数。一方で、
- 「設置には少し力がいる」
- 「Bluetoothリングの充電を忘れがち」
といったリアルな意見も。とはいえ、総じて満足度は高く、“在宅筋トレの革命児”として注目を集めています。
ベストシナリオ｜“健太”がこのマシンで人生を取り戻すまで
健太、34歳。在宅勤務歴3年、2児の父。仕事は忙しく、育児も手が抜けない。気づけば、運動不足と腰痛に悩まされる日々。ジムに通う時間なんて、あるわけがない。YouTubeの筋トレ動画も試したが、フォームが合っているか不安で続かなかった。
そんな健太が出会ったのが、Speediance Gym Monster。最初は「高いな…」と躊躇したが、レビューを読み漁り、「これなら家でも本気で鍛えられるかも」と思い切って導入。設置してみると、意外にもコンパクト。リビングの隅に収まり、家族の邪魔にもならなかった。
AIトレーニングプログラムが健太のレベルに合わせてメニューを組んでくれるので、迷うことなくスタート。画面に映るトレーナーの指示に従って動くだけで、正しいフォームが身につく。Bluetoothリングで負荷を調整できるのも便利で、朝の15分が“自分の時間”に変わった。
驚いたのは、子どもたちが興味津々で「パパ、今日もトレーニング？」と声をかけてくること。妻もストレッチ動画を一緒に見るようになり、家族の健康意識まで変化。健太自身も、肩こりが軽くなり、仕事中の集中力が上がったと実感している。
Speedianceは、健太にとって“筋トレマシン”以上の存在だった。時間のなさを言い訳にしていた日々から抜け出し、健康と自信を取り戻すきっかけになったのだ。
よくある質問Q&A｜健太が答えるリアルな疑問集
Q. 設置に工事は必要？賃貸でも使える？
A. 工事は一切不要です。壁に穴を開けることもなく、折りたたみ式でキャスター付き。僕は賃貸マンションですが、リビングの隅にすっきり収まりました。
Q. Wi-Fiがないと使えない？
A. 基本的なトレーニングはオフラインでも可能ですが、AIプログラムや動画ガイドを使うならWi-Fi環境はあった方が便利です。うちはポケットWi-Fiでも問題なく動いてます。
Q. AIトレーニングって何をしてくれるの？
A. 僕のレベルや目的に合わせて、メニューを自動で組んでくれるので、「今日は肩まわりを強化しましょう」みたいに提案してくれます。迷わず始められるのが助かります。
Q. 負荷って本当に重い？ダンベルと違う？
A. 正直、最初は「磁気負荷って軽そう…」と思ってました。でも実際はしっかり重くて、筋肉痛になるレベル。ダンベルよりも滑らかで、関節に優しい感じです。
Q. 音はうるさくない？夜でも使える？
A. めちゃくちゃ静かです。モーター音もほとんど気にならず、子どもが寝てる時間でも問題なし。集合住宅でも安心だと思います。
Q. 家族と共有できる？
A. できます。妻はストレッチ動画、子どもは軽い運動を楽しんでます。アカウントを切り替えれば、それぞれのレベルに合わせたメニューが表示されるので便利です。
Q. 値段に見合う価値はある？
A. 僕も最初は高いと思いました。でもジムの月会費や移動時間を考えると、1年で元が取れる感覚。何より「続けられる環境」が手に入ったのが大きいです。
Q. 運動初心者でも続けられる？
A. 僕がまさにそうでした。AIが優しく導いてくれるし、画面のトレーナーが励ましてくれるので、孤独感ゼロ。今では朝のトレーニングが習慣になりました。
ふもとあさとの読むラジオ
いや〜、健太さんの話、沁みましたねぇ。運動って、やらなきゃと思いつつ、なかなか続かない。でもあのマシン、Speediance Gym Monster？すごいね、あれ。
はい、あさとさん。実際、あのマシンは中国発のスマートフィットネス機器で、最大100kgのデジタル負荷を搭載。AIがトレーニングメニューを自動で組んでくれるので、初心者でも安心して始められるんです。
いや〜、僕も昔ジム通ってたけど、通うまでが億劫でね。家でできるっていうのは、ほんと革命的だよ。しかも、家族みんなで使えるってのがいいじゃない。
そうなんです。アカウント切り替えで、家族それぞれに合ったメニューが表示されるんですよ。お子さんが軽い運動、奥様がストレッチ、健太さんが筋トレ。まさに一家に一台の“ホームジム”。
でもさ、磁気負荷って聞くと、なんか軽そうなイメージあるけど…実際どうなんだろうね。ロン、ちょっと教えてくれる？
ワン！呼ばれて飛び出て、ロンでございます。磁気負荷は、電磁制御によって滑らかかつ正確な抵抗を生み出します。従来のダンベルよりも関節に優しく、負荷の調整もミリ単位で可能。筋肉痛、ちゃんと来ますよ。
おお〜、頼もしいねぇ。じゃあ、夜中にやっても音は大丈夫？
はい。モーター音は極めて静かで、集合住宅でも問題なし。健太さんも、お子さんが寝てる時間に使っていたそうです。
ちなみに、設置も工事不要で、賃貸でも安心。折りたたみ式でキャスター付きなので、女性でも移動できます。
なるほどねぇ。でも、やっぱり気になるのはお値段。ちょっと高いんじゃない？
確かに初期投資はありますが、ジムの月会費や移動時間を考えると、1年で元が取れる計算です。何より「続けられる環境」が手に入る価値は大きいです。
うん、続けられるってのが一番大事だよね。僕も何度、腹筋ローラーを部屋のオブジェにしたことか…。
（笑）それ、リスナーの皆さんも共感されてると思います。
じゃあロン、最後にひとこと。このマシン、どんな人におすすめ？
在宅勤務で運動不足を感じている方、ジム通いが難しい方、家族で健康習慣を作りたい方。そして、「運動は苦手だけど、何か始めたい」と思っているすべての人におすすめです。
いいねぇ。じゃあ、次のコーナーは…「ロンの筋トレことわざ講座」でもやろうか？
ワン！「継続は筋肉なり」！
